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膝骨关节炎是一种常见、缓慢发展的关节疾病，其特征是关节软骨发生退行性变，并在关节边缘有骨赘形成（俗称“骨质增生”），临床上骨关节炎多发生在膝，髋、腰椎、颈椎等部位，其中膝关节的发生率最高。膝关节骨关节炎多发生在50岁以后，女性多于男性：肥胖人的下肢关节应力负荷较大，易发生此病。膝骨关节炎的最主要的表现是膝关节部位的疼痛，常在关节负重时，如上下楼或下蹲起立时膝关节明显疼痛等。发病初期，休息后关节疼痛可缓解，但随病情的发展，即使休息时疼痛也较明显，甚至出现跛行，影响日常活动；有些病人出现关节的僵硬，如晨起或久坐起立时出现膝部僵硬。随着病情的进展，病人可出现受累关节邻近的肌肉萎缩、关节肿胀、畸形，最终导致下肢不能行走、肢体残疾。对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止残疾。

在预防方面，首先应做到减少下肢关节的负荷压力，避免体重过重，避免站立时间过长；

第二，注意关节部位的保暖，避免关节受风寒，尤其以往有关节炎的病人更应注意关节部位保暖。

在康复方面，应鼓励病人多参加各种运动锻炼，如散步、太极拳，气功，游泳，以及轻松的舞蹈运动等，这些运动锻炼都能提高人体的下肢功能，提高人体心肺能力，促进体内脂肪的消耗，配合饮食控制可促使体重减轻，对预防关节炎的发生有重要意义。但对于一些原本喜欢运动锻炼，因膝关节疼痛而无法锻炼、无法上下楼梯的骨关节炎病人，可适当选用一些消炎止痛药，但应注意消炎止痛药对胃肠道的反应。另外可到医院配戴一种膝关节疼痛矫形器，它适用于膝关节炎患者，尤其适用一些膝关节病变较为严重，但因为合并有各种并发症而无法手术的病人，或惧怕手术的病人。安装了这种矫形器，病人的膝关节疼痛可明显缓解，不影响行走、上下楼梯和各种运动锻炼，从而提高病人的生活质量。

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